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1313 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 87,56g | Carbs : 142,14g.
Pequeno Almoço: Tesco Pomegranate , Fuel 10K Chocolate Granola, Creamfields Low Fat Natural Yogurt, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Medium Eggs, Tesco Baked Beans, Tesco Plum Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Jantar: Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Red Pepper, Tesco Mushrooms, Tesco Baby Corn, Chicken Breast Meat , Amoy Straight to Wok Chow Mein Stir Fry Sauce, Tesco Beansprouts, Blue Dragon Medium Egg Noodles. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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