Jornal de МилаяМи, 23 jan 20

ура наконец то гречка! две недели о ней мечтала. но в связи с подсчетами впала в кулинарную лень)) ибо проще съесть кусок курицы с помидором, чем считать что то сложное)

---

1608 kcal

Líp: 70,48g | Prot: 83,72g | Carbs : 165,24g.   Pequeno Almoço: Омлет с Молоком. Almoço: Ашан Гуляш из Свинины "Фермерский", Гречка Отварная. Jantar: Vici Креветки Очищенные, Сэн Сой Лапша Яичная. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте, Клементины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоко Желтое. mais...