Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 53,50g | Prot: 59,57g | Carbs : 209,38g.
Pequeno Almoço: Pakastemarjat, Banaanit, Kiivi, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Pirkka Pakastepinaatti, Finax Psyllium, Salliselta Chia-Siemen. Almoço: Valio Voi, Kukkakaali, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Tomaattimurska, Atria Naudan Jauheliha 15%, Pakasteherneet. Jantar: Kirsikkatomaatit, Kurkku, Aurinkokuivatut Tomaatit, Paprika (Punainen), Pirkka Avokado. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
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