Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 57,22g | Prot: 106,51g | Carbs : 165,09g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Творог 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Берестейский Пекарь Хлеб Зерновой, Суп, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Берестейский Пекарь Хлеб Зерновой. Jantar: Помидоры Черри, Руккола, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Ашан Куриное Филе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|