Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 116,44g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Мое Молоко 1,5%, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Морей Тунец Натуральный, Макфа Спагетти Шпинатные. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Outros: Мёд, Мое Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%, Яблоко Желтое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zarina mariyam
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