Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 60,56g | Prot: 102,79g | Carbs : 65,54g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Для Вас Хлебцы Классические, Форель Слабосоленая, Помидоры, Брокколи. Almoço: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Для Вас Хлебцы Классические, Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|