Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 99,81g | Prot: 55,06g | Carbs : 172,41g.
Pequeno Almoço: Apple, Pine Nuts (Pignolias), Hulled Sunflower Seeds. Almoço: Jumbo Muesli 4 Granen, Milbona Volle Yoghurt, AH To GO Wrap Cheddar Tomaat, Honey . Jantar: Mymuesli Chocolate Muesli, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Honey , AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese, Orange, Boiled Egg. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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