Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 97,12g | Prot: 67,24g | Carbs : 195,52g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Tahin Helvası, Beyaz Ekmek. Almoço: Mercimek Köftesi. Snacks/Outros: Mercimek Köftesi, Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ayem_6167
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