Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 58,61g | Prot: 60,25g | Carbs : 132,97g.
Pequeno Almoço: Apples , Kroger Blended Strawberry Lowfat Yogurt, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almoço: Roasted Salted Cashew Nuts, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Parmesan Cheese (Shredded) , Cauliflower soup. Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Carrots. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacificnorthwest
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