Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 37,48g | Prot: 185,92g | Carbs : 170,02g.
Pequeno Almoço: ローソン たまご！たまご！！たまご！！！, ローソン わかめごはんおにぎり, マイプロテイン ホエイプロテイン. Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Jantar: 鶏胸肉(皮なし), おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Snacks/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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