Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 42,04g | Prot: 47,57g | Carbs : 141,78g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Зеленый Чай, Запеченные или Жареные Креветки, Булгур (Вареный), Мексиканская Смесь. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Pupo Королевское Манго , Хурма Сушеная, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivian_j
|