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716 kcal
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Líp: 11,10g | Prot: 38,19g | Carbs : 120,52g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln, Frischkäse, SPAR Knäckebrot Vollkorn, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Jantar: Happy Day Schwarze Johannesbeere, Knoblauch, Jungzwiebel, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Grüne Bohnen, Gelbe Paprika, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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