Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 95,04g | Prot: 59,60g | Carbs : 23,72g.
Pequeno Almoço: Global Village Капуста Квашеная, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Жареное Яйцо, Ашан Томаты Черри Кумато, Пятерочка Лук Репчатый. Almoço: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Петмол Сливки 33%, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Смартори Котлета Куриная Жареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|