Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2013
87,8 kg Perdidos até agora: 2,0 kg .    Ainda faltam: 11,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1771 kcal Líp: 69,21g | Prot: 59,78g | Carbs : 219,73g.   Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Almoço: Double The Bubble, Pork Sausage, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Pitta, Houmous, Lemon Slices. Jantar: Cornflakes, Jaffa Cakes, Gouda Cheese, Butter (Salted) , 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Milk Chocolate Digestive, Nice Biscuits, Nice Biscuits. mais...
2139 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana

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