Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 53,06g | Prot: 32,83g | Carbs : 137,76g.
Pequeno Almoço: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Knorr Caldo de Camarón. Almoço: Enfrijoladas. Jantar: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Snacks/Outros: D'Gari Gelatina de Agua, Alta Fibra Conchas. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Dormir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 20 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kendra Quiz
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