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Boczek i salatka z feta z domowej roboty sosem 😁
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1660 kcal
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Líp: 130,40g | Prot: 62,39g | Carbs : 54,32g.
Pequeno Almoço: Asia Cook Sos Sweet Chili, Piątnica Śmietana 18%, Milbona Greek Feta, Birchwood Smoked Streaky Bacon, Meadow Fresh Sweet and Crunchy Salad Bowl. Jantar: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Agachamento - 15 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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