Обед 472 ккал Рис басмати, отваренная куриная грудка, помидорки черри, огурчик, тушенные брокколи и морковь. Раньше не любила морковку в таком виде, а сейчас даже ничего
|
1421 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 107,03g | Carbs : 137,17g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Овсяная Персик, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной, Слобода Йогурт с Клубникой. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Родник Белогорья Лимонад Дюшес. mais...
|
|
1834 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 13 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Dormir - 9 horas, Ходьба - 1 hora, Apple Health - 13 horas e 27 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|