Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2685 kcal
|
Líp: 60,27g | Prot: 172,17g | Carbs : 299,19g.
Pequeno Almoço: Сочинский Мясокомбинат Карбонад Сочинский, Белый Хлеб. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Благояр Желудки Куриные, Зеленая Компания Сейтан. Jantar: Красное Яблоко, Зеленая Компания Сейтан, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Шелковица, Зеленая Компания Сейтан, Белый Хлеб, Дороничи Орех Мясной Ладожский, Яблоко Зеленое, Натур Буфет Суп Грибной, ВкусВилл Нут Отварной, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иван-ушка
|