Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 61,69g | Prot: 47,77g | Carbs : 210,54g.
Pequeno Almoço: Spectrum Chia Seeds, Walnuts, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Flaxseed Seeds, Date, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Navitas Naturals Goji Berries, Harris Teeter Blueberries. Almoço: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Orange Juice , No Name Rice Crackers, Garbanzo Mediterranean Grill Hummus. Jantar: La Preferida Canned Black Beans, Cashew Butter, Brussels Sprouts, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, White Rice. Snacks/Outros: Goodie Girl Mint Slims, Carrots , Van's Fire-Roasted Veggie Crackers, Atkins Kale Chips. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pianoerin
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