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nimbangnya habis mandi pagi
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59,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 44,35g | Prot: 75,80g | Carbs : 94,40g.
Pequeno Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk Nipis. Almoço: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Pokka Mango Tea, Air, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
nimbang bagusnya bangun tidur klo hbis mandi bdan udah nyerap air 😄
26 jan 20 por membro: Nadila Nasriani
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Bener. Emg hari ini lg buru2 sis
26 jan 20 por membro: rahuma70
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Histórico de Peso de rahuma70
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