Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2010
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130,8 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 31,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 98,35g | Prot: 89,99g | Carbs : 35,94g.
Pequeno Almoço: atkins double, heavy cream, coffee, almonds, turkey. Almoço: cucumber salad, duke's, cheddar, deli turkey, kroger sunflower, MIXED SALAD. Jantar: duke's, cucumber salad, Summer Squash Cheesy Bake, chicken breast. mais...
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3908 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
I keep gaining and losing the same 3 pounds... but I ain't stoppin'. Just sayin'.
01 set 10 por membro: FLOWERDUDE
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FD-I have bene doing the same thing for MONTHS now...hang in there! Something is bound to budge eventually.
01 set 10 por membro: msamy034
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Steve, I am there with you guys. I have been battling the same few pounds all summer. Have you tried changing anything? Like increasing your activities, or moving up? It might be what your body needs right now.
01 set 10 por membro: kmartin
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I am not losing at all. Static.....194, 194, 194 week after week, and it is really begining to tick me off! September has got to be better.
01 set 10 por membro: ctlss
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Histórico de Peso de FLOWERDUDE
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