|
Нарушения
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 34,88g | Prot: 67,09g | Carbs : 119,15g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Риет из Грудки Сувид, Огурца Соленого и Сыра, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Almoço: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Конфеты Пп, Яблоко Желтое, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Семгой, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Сахар, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|