|
67,8 минус 400 г💪🏻 Пока двигаюсь заметно уходит и туловище твердеет, страшно если пару дней поваляюсь на диване и опять разжирею. Хотя это наверное не возможно если не обьедаться. Все в голове. Вспомнила книгу Кинга- Долгая прогулка😁
|
1809 kcal
|
Líp: 152,72g | Prot: 80,92g | Carbs : 22,74g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло без Соли., Домик в деревне Сливки 33%, Жирный Какао Порошок . Almoço: Сыр Чеддер, Бразильские Орехи, Помидоры Черри, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Морской Коктейль, Огурец (без Кожуры), Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Snacks/Outros: Вода, Вода, Вода. mais...
|
|
1 a 20 de 43
 Comentários
27 jan 20 por membro: mamzelkaalena
|
у меня тот же вес,но с ростом 152 я жиробас😩😤😭
27 jan 20 por membro: инна1968m
|
Какая классная спинка у кровати
27 jan 20 por membro: Thunderstorm11
|
Инна1968m , я с ростом 152 и весом 53 жиробас(((
27 jan 20 por membro: shuty
|
27 jan 20 por membro: Thunderstorm11
|
Блииин) зависть. Даже на фото до у вас крутая фигура, все пропорционально!) я с весом 64 нихрена не так хорошо выгляжу😭😤
27 jan 20 por membro: MarinaEd249
|
Мне тут написали что тяжелых костей не бывает😆 только вот я с ростом 171 при весе 70 кг ношу размер М медиум, вроде 46 размер, когда с таким же ростом женщины при размере М весят на кг 10 меньше. Уже достало если честно обьяснять людям почему я так много вешу😑 может у меня моск тяжелый😑😆😆😆🙂
27 jan 20 por membro: janahu13
|
Фигура такая гармоничная! При вашем росте ещё немного и фигура будет как у модели
27 jan 20 por membro: lexyaleks
|
Всякие веселые выкрутасы можно делать. Привязывать там, например
27 jan 20 por membro: Thunderstorm11
|
27 jan 20 por membro: janahu13
|
у меня вес 65 и я такая толстуха
27 jan 20 por membro: puchkovaV
|
27 jan 20 por membro: Nastya19861804
|
У вас есть физ нагрузки или только питание? Ну до чего потрясный результат!
27 jan 20 por membro: puchkovaV
|
Ходьба почти каждый день по часу-два-три. Гантели дома и Джиллиан Майклс 30 дней🙂
27 jan 20 por membro: janahu13
|
Janahu13 , labas :) Iš kokio miesto esate?
27 jan 20 por membro: Леянка
|
27 jan 20 por membro: janahu13
|
27 jan 20 por membro: Guzel2508
|
Janahu13 , Aš gyvenu Klaipėdoje :)
27 jan 20 por membro: Леянка
|
27 jan 20 por membro: janahu13
|
27 jan 20 por membro: razmah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janahu13
|