|
A niech to! Mimo diety i większej dawki ruchu waga poszła w górę. Kiepski metabolizm :(
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
polecam herbatki na trawienie do kolacji u mnie się sprawdziły 😁🤭
27 jan 20 por membro: sysia12345
|
Nie koniecznie. Możesz zatrzymywać więcej wody/glikogenu i to wystarczy do wzrostu wagi, choć tkanki tłuszczowej będzie nadal tyle samo :) jest też efekt woosh, ale to zazwyczaj waga po prostu stoi.
28 jan 20 por membro: mal_07
|
Średnio robię 10km na dzień A tu dziś kolejny skok wagi. Profesjonalny pomiar tłuszczu w organiźmie - 28.2%. Masakra!
28 jan 20 por membro: matma4u
|
Tez robie 10 km dziennie + trening co drugi dzien i waga mi sie te zatrzymała 😤
28 jan 20 por membro: sabciababcia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matma4u
|