|
Думала, я никогда не похудею и буду всегда свинкой пэпой. Я долго шла к этому результату и до сих пор иду к своей целе. Сейчас я как холодец, нужен спорт, много спорта, чтоб все подтянуть и накачать большой орех😁 Раз я смогла, то и вы сможете, вперёд!
|
1591 kcal
|
Líp: 112,84g | Prot: 56,64g | Carbs : 89,48g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сметана 20%, Булгур (Вареный), Голубцы. Jantar: Востряково Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы, Сметана 20%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
 Comentários
27 jan 20 por membro: ксю080885
|
Какая вы трудяга! Супер результат! Сколько у вас было калорий в день в среднем?)
27 jan 20 por membro: sonya_ks
|
Молодец! На сколько калорий в день питалась?
27 jan 20 por membro: Эл1
|
27 jan 20 por membro: mariya.kalinina.19
|
Тоже интересно сколько калорий в день☺️
27 jan 20 por membro: ludaparfenova1985
|
27 jan 20 por membro: Крол111
|
@chakachlen да, да это я помню
28 jan 20 por membro: vivian_j
|
Девочки, когда я худела, я калории не считала. У меня рост 167
28 jan 20 por membro: vivian_j
|
28 jan 20 por membro: yulya-nnn
|
28 jan 20 por membro: 167o
|
Браво. 👏👏👏Сколько времени заняло?
28 jan 20 por membro: kate2012q
|
28 jan 20 por membro: vivian_j
|
Около 1,5 года назад начала худеть и до сих пор продолжаю
28 jan 20 por membro: vivian_j
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivian_j
|