Jornal de eelif24, 27 jan 20

İlk öğünüm 14.00 içinde roka,maydanoz,karalahana,limon kabuğu ve suyu,zeytinyağı,yumurta beyazı,yoğurt,pulbiber zerdeçal zencefil karabiber var :)

---

1014 kcal

Líp: 40,59g | Prot: 46,35g | Carbs : 128,35g.   Pequeno Almoço: Karabiber, Zencefil, Zerdeçal, Bağdat Pul Biber, Limon, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Yudum Egemden Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Karalahana, Soğanlar, Starbucks Filtre Kahve (Grande), The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Roka Marulu, Maydanoz. Almoço: Simbat Sarı Leblebi, Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Pancar. mais...