Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 44,33g | Carbs : 112,24g.
Pequeno Almoço: 피자헛 (Pizza Hut) 파마산치즈파우다, 오뚜기 스파게티, 고추장아찌, 홈플러스 베이컨, 마늘, 올리브기름. Jantar: 삶은 계란, 오뚜기 숙성카레 3분 약간매운맛. Snacks/Outros: 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트 (240ml). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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