1050 kcal Líp: 61,05g | Prot: 60,34g | Carbs : 72,02g.   Pequeno Almoço: Pınar Süt , Kuru İncir, Fındık. Almoço: Züber Kakaolu Yulaf Bar. Jantar: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mevsim Salata. Snacks/Outros: Beypazarı Sade Maden Suyu, Ceviz, Pazı Sarması. mais...
276 kcal Exercício: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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