Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Líp: 28,66g | Prot: 56,22g | Carbs : 119,96g.
Pequeno Almoço: 카페라떼 스타벅스 카페라떼. Almoço: 스타벅스 해피치즈화이트모카(스타벅스)TALL, 바나나. Jantar: 감자 튀김, 소주 소주, 골뱅이무침. Snacks/Outros: 무주천마 유산균플러스바. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Passadeira - 16 minutos, Descansar - 17 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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