Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 71,97g | Prot: 104,73g | Carbs : 139,48g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 2,5%, Творог 9%, Мандарины, Свитлогорье Молоко 2,5%, Избенка Молоко Цельное, Мандарины. Almoço: Котлета Домашняя, Лук, Мандарины. Jantar: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Творог 9%. Snacks/Outros: Горчица, Чай, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|