Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 77,41g | Prot: 87,97g | Carbs : 112,07g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Магнит Банан, Батон, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Курага, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|