Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 64,57g | Carbs : 58,79g.
Pequeno Almoço: Extra Jungfruolja, Garant Ekologiska Svarta Bönor. Almoço: Powerking Watermelon BCAA Sugarfree, Garant Ekologiska Svarta Bönor. Jantar: Potatis (med Skal), Garant Prinskorv, Eldorado Sardiner i Solrosolja, Sallad, Garant Ekologiska Svarta Bönor. Snacks/Outros: Kokt Ägg. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillgrisen82
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