Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2010
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 138,19g | Prot: 86,13g | Carbs : 30,37g.
Pequeno Almoço: egg, Butter, splenda, half and half. Almoço: olive oil, animal fat, cabbage, romaine hearts, beef . Jantar: ranch dressing wish bone, romaine heart , chicken tenderloin. Snacks/Outros: heavy cream, hershey's dark chocolate mini bar, reeses cup. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Conduzir - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 4 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de momof4kids
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