Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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118,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 64,24g | Prot: 74,18g | Carbs : 211,08g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande Bio, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Almoço: Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Poêlée de Légumes Verts, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Lidl Filet de Lieu Noir, Monique Ranou Pâté de Campagne. Jantar: Delisse Liégeoise Cafe, Pomme, Auchan Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Bjorg Pain Complet de Seigle, Vinaigrette, Avocat. Snacks/Outros: Marque Repère Poires Williams. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claude93
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