Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 59,92g | Prot: 94,91g | Carbs : 83,93g.
Pequeno Almoço: Банановый кекс в микроволновке, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик. Jantar: Салат Овощной, Форель на Пару, Barilla Спагетти #5. Snacks/Outros: Икра. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lelik🌟Polik
|