Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3342 kcal
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Líp: 128,80g | Prot: 148,19g | Carbs : 373,76g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast Meat, Tea with Skimmed Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Almoço: Magnum Double Raspberry, Swizzels Matlow Love Hearts, Tesco Seedless Green Grapes, Barratt Sherbert Fountain, Skips Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Tesco Skimmed Milk, Skips Crisps, Crips Quavers, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Twix Twin Top, Magnum Double Raspberry, Tesco Skimmed Milk. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Musculação - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Fabulous drop well done 👍🏼🤗
28 jan 20 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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