Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 18,07g | Prot: 37,24g | Carbs : 77,97g.
Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idah Royani
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