Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 32,86g | Prot: 57,28g | Carbs : 167,57g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Almoço: Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Aquafina Water (16.9 oz), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Jantar: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Real Good Foods Chicken Enchiladas , Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
28 jan 20 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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