Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 18,03g | Prot: 21,51g | Carbs : 51,99g.
Almoço: Kerupuk Asin, Mie Bakso. Snacks/Outros: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Lemon, Jahe. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
peregangan sebelum tidur - 8 minutos, latihan dengan aplikasi - 7 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hi_ayy
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