Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 86,77g | Prot: 72,71g | Carbs : 242,95g.
Pequeno Almoço: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей. Almoço: Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Овощи Весенние. Jantar: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Snacks/Outros: Миндаль, Рошен Конфета Коровка, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Яшкино Вафли, Мандарины, Яблоко, Гиппо Хурма, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|