Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 51,10g | Prot: 82,90g | Carbs : 80,71g.
Pequeno Almoço: Doppel Herz Омега-3, Bifrut Джем Вишневый, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Атяшево Домашние Пельмени. Jantar: Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Outros: Бисквитный рулет, Fine Life Миндаль Сушеный , Мандарины. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TsValerie
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