Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 84,94g | Prot: 81,49g | Carbs : 173,03g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Сушки, Карбонат. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русскарт Маффины Maff Творожные, Помидоры. Jantar: Село Лесное Снежок, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|