Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 61,41g | Prot: 117,73g | Carbs : 126,80g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Блинный Сироп, Freshclub Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. Almoço: Косуля, ВкусВилл Молоко Цельное, Край Каравай Хлеб Финский. Jantar: Семга Слабосоленая, Асто Горбуша Слабосоленая, Картофельное Пюре. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de x_tinochka070
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