Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 14,79g | Prot: 42,75g | Carbs : 107,70g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Melon. Almoço: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Kangkung. Jantar: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur Matang, Melon, Pepaya. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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