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명절증후군으로 단게 땡겨서 그이간식 사둔거 먹어봤는데! 진짜 맛있좌나!
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1568 kcal
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Líp: 65,60g | Prot: 129,46g | Carbs : 128,06g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 코스트코 아보카도 오일, 코코넛오일, Quaker Oatmeal, 계란후라이, 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 시금치나물. Almoço: 프로틴방앗간 하루단백바, 사과, 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Jantar: 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Snacks/Outros: 호두, 삶은 계란흰자, 아몬드, 구워 말린 해바라기씨(소금없이). mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas, Musculação - 3 horas. mais...
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 Comentários
29 jan 20 por membro: 아쥬 겸댕이
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29 jan 20 por membro: 아주심
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29 jan 20 por membro: 기무라700
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29 jan 20 por membro: 아주심
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29 jan 20 por membro: nadafo
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맛도 식감도 넘 괸찮아요. 냉장고에 차게해서 먹으니 쫀득하니 찐한 브라우니먹는줄 ㅋ
29 jan 20 por membro: 아주심
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