Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 26,10g | Prot: 66,81g | Carbs : 270,64g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Banana, Redubio Shake Diet. Almoço: Extra Fígado Bovino, Salada de Acelga, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Ovo Cozido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Mamão Formosa, Banana. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|