Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 78,18g | Prot: 89,90g | Carbs : 165,50g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте, Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Яблоко. Almoço: Яичница, Картофель Отварной. Jantar: Чизкейк, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Личи, Апельсин, Виноград, Виноград, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dobromama2015
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