Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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102,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 68,82g | Prot: 82,67g | Carbs : 278,71g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Cebolas, Soya Óleo de Soja , Extra Fígado Bovino, Maratá Flocão de Milho. Jantar: Bife de Fígado, Pão Francês, Del Rey Refrigerante Guaraná, Bolo de Laranja. Snacks/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Leite (Leite Integral), Margarina, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dona bonita
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