Que lindos 🤗🤗🤗 estoy vigilando lo que consumí, elimine los productos con azúcar añadidos, y los ultra procesados, el trigo no me cae bien así que fantástico, y así vamos buscando alimentos con más nutrientes y carbohidratos de los buenos 😬sin locuras y sin atajos 😬 solo bajando el consumo calorico... Y ejercicio muy muy poco hago, no me da tiempo... Eso sí, trato de andar😜