Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2020
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99,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 107,20g | Prot: 62,87g | Carbs : 226,29g.
Pequeno Almoço: Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Franz Extra Crisp English Muffin, Bananas. Almoço: Carrots, Zucchini, Cauliflower, Lettuce, Olive Oil, 365 Sundried Tomatoes, Red Onions, Grape Tomatoes, Tessemae's Lemon Garlic Dressing, Garbanzo Beans. Jantar: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Broccoli, Black Olives, Onions, Bell Peppers, Avocados, Corn, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Snacks/Outros: Jojo's Guilt-Free Chocolate, Jojo's Guilt-Free Chocolate, Apples. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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